Come lavoro
Non sono qui per darti una semplice dieta
Quante volte hai sentito parlare di diete copia-incolla?
O di nutrizionisti che ti rispondono con una mail fredda dopo giorni di attesa?
E poi magari ti ritrovi con una dieta estrema che ti fa perdere qualche chilo subito, ma a quale prezzo?
Salute compromessa, fame costante e, puntualmente, quei chili tornano indietro più velocemente di quanto li hai persi.
Questo non sono io.
Con me niente piani “fotocopia” o risposte che arrivano con il piccione viaggiatore. Il mio approccio è totalmente su misura e pensato per te, per le tue esigenze e il tuo stile di vita. In pratica, non ti lascio mai da solo: ti guido passo dopo passo, non solo per raggiungere i tuoi obiettivi, ma per insegnarti come mantenere quei risultati nel tempo in modo sostenibile e sano.
Piani personalizzati
Ogni percorso che creo è studiato su misura per te, il tuo corpo, la tua routine e i tuoi obiettivi: che siano di benessere, sportivi o di salute.
Supporto continuo
Nel periodo che si interpone tra le visite, hai un dubbio? Io ci sono. Ti rispondo in tempi brevi e senza farti sentire un numero tra tanti.
Sostenibilità prima di tutto
Nessuna dieta estrema o privazioni assurde. Costruisco un percorso che ti insegna a nutrirti bene, a prenderti cura di te e a fare scelte alimentari intelligenti… senza rinunce folli.
Non solo alimentazione
È un vero e proprio viaggio nel tuo lifestyle, dove parliamo anche di abitudini, attività fisica e come rendere il cambiamento duraturo.
Piano dietetico e di lifestyle
Basandomi sui dati raccolti, svilupperò un piano dietetico e di lifestyle su misura, che ti guiderà nel raggiungimento del tuo obiettivo in modo sano e sostenibile.
Visite di confronto
Una volta al mese ci vedremo per valutare i tuoi progressi, discutere eventuali sfide e apportare le modifiche necessarie al piano, assicurandoci che tu sia sempre sulla giusta strada.
Supporto via chat
Avrai la possibilità di contattarmi via chat per eventuali chiarimenti o dubbi tra una visita e l’altra.
Percorsi in studio o online
- 3 mesi
- 6 mesi
- 12 mesi
I miei percorsi possono essere intrapresi in studio, online o in forma mista ed hanno una durata variabile di 3, 6 o 12 mesi, a seconda delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi. Questo ci permette di adattare il percorso ai tuoi progressi, garantendo un supporto costante e personalizzato nel tempo.
Videocall conoscitiva
Questo incontro ci permette di conoscerci e sarà il primo passo verso il tuo cambiamento. Andremo a valutare i tuoi obbiettivi e le tue esigenze per capire se e come posso aiutarti, proponendoti la durata del percorso più adatto a te e fornendoti ulteriori informazioni relative alla nostra collaborazione.
