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Raggiungi la tua miglior forma psicofisica

Senza eliminare i carboidrati

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Chi sono

Dott. Saverio Zufoli

Biologo Nutrizionista

Potrei iniziare elencandoti le mie qualifiche: ho due lauree, sono un Biologo Nutrizionista iscritto all’Ordine...
Ma sono sicuro che se sei qua, non è per annoiarti a leggere una lista di titoli.
Perciò, invece di concentrarmi su questo, preferisco raccontarti una storia...

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A chi mi rivolgo

Sono il nutrizionistA giusto per te?

I miei percorsi non sono per chi cerca soluzioni rapide o miracoli in un barattolo!
Se sei veramente motivato a cambiare la tua vita in meglio e sei pronto a investire nella tua salute, allora sei nel posto giusto.

Possiamo lavorare insieme se ti riconosci in almeno una di queste categorie:

Lavoreremo insieme per creare un piano nutrizionale e delle abitudini su misura che ti permettano di perdere grasso in modo sano, sostenibile e duraturo.
Insieme intraprenderemo un percorso dietetico volto all’ipertrofia, così che la tua dieta possa ottimizzare i tuoi allenamenti in sala pesi.
Ti aiuterò a migliorare la tua composizione corporea grazie alla dieta, combinata all’esercizio fisico più congeniale ai tuoi obbiettivi.
Se vuoi migliorare le tue performance sportive, costruiremo insieme un piano nutrizionale che supporti al meglio i tuoi allenamenti e competizioni.
Se soffri di disturbi gastrointestinali, lavoreremo per identificare le cause e trovare soluzioni nutrizionali che ti facciano sentire meglio.
Se presenti malattie metaboliche come diabete, ipertensione o dislipidemie è parte della tua quotidianità, svilupperemo un piano nutrizionale, integrativo e di lifestyle che ti aiuti a gestire al meglio la tua condizione e ritrovare un buono stato di salute.

Come lavoro

Non sono qui per darti una semplice dieta

Quante volte hai sentito parlare di diete copia-incolla?
O di nutrizionisti che ti rispondono con una mail fredda dopo giorni di attesa?
E poi magari ti ritrovi con una dieta estrema che ti fa perdere qualche chilo subito, ma a quale prezzo?
Salute compromessa, fame costante e, puntualmente, quei chili tornano indietro più velocemente di quanto li hai persi.

Questo non sono io.

Con me niente piani “fotocopia” o risposte che arrivano con il piccione viaggiatore. Il mio approccio è totalmente su misura e pensato per te, per le tue esigenze e il tuo stile di vita. In pratica, non ti lascio mai da solo: ti guido passo dopo passo, non solo per raggiungere i tuoi obiettivi, ma per insegnarti come mantenere quei risultati nel tempo in modo sostenibile e sano.

Scopri di più

Videocall conoscitiva

Questo incontro ci permette di conoscerci e sarà il primo passo verso il tuo cambiamento. Andremo a valutare i tuoi obbiettivi e le tue esigenze per capire se e come posso aiutarti, proponendoti la durata del percorso più adatto a te e fornendoti ulteriori informazioni relative alla nostra collaborazione.

Gratuita
Prenota

Piano dietetico e di lifestyle

Basandomi sui dati raccolti, svilupperò un piano dietetico e di lifestyle su misura, che ti guiderà nel raggiungimento del tuo obiettivo in modo sano e sostenibile.

Visite di confronto

Una volta al mese ci vedremo per valutare i tuoi progressi, discutere eventuali sfide e apportare le modifiche necessarie al piano, assicurandoci che tu sia sempre sulla giusta strada.

Supporto via chat

Avrai la possibilità di contattarmi via chat per eventuali chiarimenti o dubbi tra una visita e l’altra.

Percorsi in studio o online

  • 3 mesi
  • 6 mesi
  • 12 mesi

I miei percorsi possono essere intrapresi in studio, online o in forma mista ed hanno una durata variabile di 3, 6 o 12 mesi, a seconda delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi. Questo ci permette di adattare il percorso ai tuoi progressi, garantendo un supporto costante e personalizzato nel tempo.

Percorsi di trasformazione

Alessandro

Ricomposizione corporea

“Percorso sostenibile e che si è adattato perfettamente ai miei ritmi lavorativi. Mi ha portato a raggiungere la mia miglior forma fisica… sono veramente contento!”

Ricomposizione corporea

Federico

Ricomposizione corporea

"Mai sentito così in forma, il Doc è una guida importante dal punto di vista nutrizionale e di lifestyle!"

Francesco

Ipertrofia muscolare

"Percorso mirato, flessibile e oltre i risultati ho imparato molto!"

Gerarda

Ricomposizione corporea

"Se dovessi usare una parola direi: rinascita!"

Stella

Ricomposizione corporea

"Il doc è una CERTEZZA, una presenza costante che non ti abbandona mai durante tutto il processo, gli sono estremamente grata per il lavoro che sta facendo sul mio corpo e sulla mia mente per permettermi di affrontare il percorso con serenità"

Aurora

Dimagrimento

"Non potrei essere più orgogliosa e soddisfatta!"

Alessia

Discomfort intestinale

"Save, come sto meglio adesso… mi piaccio assai!"

Danilo

Ricomposizione corporea

"Mi fai sentire al sicuro"

Testimonials

Vincenzo Onorati

PRO Natural Bodybuilder ICN

🥇🥇Campione Italiano Esordienti AINBB
🥇💳 Open Bodybuilding AINBB
🥇 PRO Bodybuilding “TBS” 2024 AINBB

"Ogni singolo giorno, ogni consiglio, ogni parola e tanto duro lavoro ha portato a tutto ciò. La nostra collaborazione che dura da quasi 2 anni ha contribuito a scolpire non solo il mio corpo, ma anche la mia mentalità. Non sarei qui senza ti te."

Silvia Mazzaraco

Powerlifter agonista

🥉Medaglia di Bronzo Italiano FIPE

"Quando perdi piacere nei confronti del cibo e per di più sei un atleta che deve performare al top diventa importante farsi guidare, grazie al supporto di Saverio sto ritrovando delle buone sensazioni alimentari e mi sta permettendo di performare al meglio!"

Daniele Mariani

Streetlifter agonista

🥈 Medaglia d’Argento Final Rep Italian Open 2024

"Ho il piacere e la sicurezza di affidare la mia preparazione alimentare al dott. Fin da subito si è dimostrato professionale, preciso, affidabile, attento e sempre disponibile."

Margherita Brandi

Pallavolista (Serie A2)

"Esperienza eccezionale. La sua capacità di ascoltare e comprendere le mie esigenze personali rende il percorso sempre efficace. Il suo supporto nutrizionale ha migliorato non solo la mia performance, ma anche il mio benessere mentale."

Federico Obinu

Natural Bodybuilder agonista

🥉 Medaglia di Bronzo Italiano AINBB 2023

"Il Doc mi segue da tempo e ha il plus di riuscire ad unire la sua esperienza clinica al natural bodybuilding, si lavora a 360º verso la mia forma migliore, una garanzia"

Prenota una videocall gratuita

Questo incontro ci permette di conoscerci e sarà il primo passo verso il tuo cambiamento. Andremo a valutare i tuoi obbiettivi e le tue esigenze per capire se e come posso aiutarti, proponendoti la durata del percorso più adatto a te e fornendoti ulteriori informazioni relative alla nostra collaborazione.

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